Упражнения для уставшей спины

Вечерняя зарядка помогает бороться с чрезмерным аппетитом, успокаивают нервы, снимают нагрузку с позвоночника и нормализуют работу внутренних органов.

Читать далее…

Очень полезная информация, забирайте себе!

1. Репейное и касторовое масло — для роста волос
2. Абрикосовое масло — для массажа тела и для питания ногтей
3. Настойка перца горького — маски для роста волос
4. Мумие — против растяжек (растворить таблетку в креме для тела или в воде и смазывать растяжки)

Читать далее…

Самые полезные фрукты 

• Яблоко

В одном среднем яблоке примерно 75 ккал. Английская пословица гласит: «Ешьте по яблоку перед сном, и врачи останутся без работы». В яблоках содержится железо, поэтому их особенно рекомендуют детям, подросткам и беременным женщинам.

Яблоки содержат флавоноиды, снижающие вероятность развития астмы и сахарного диабета.

Читать далее…

Восточный эликсир молодости

Если вы возьмете за правило принимать его каждый день — то через месяц будете ловить на себе восхищенные взгляды!

Понадобится.

100 мл свежего лимонного сока. 200 г меда, 50 мл оливкового масла хорошего качества.

Читать далее…

Простейший народный рецепт для лечения суставов

Не смотрите, что простой, очень много отзывов об эффективности этого рецепта!

Наверняка многие не по наслышке знают, что такое боли в суставах. Какой, мягко скажем, дискомфорт доставляют они человеку.

Читать далее…

Лимфодренажный массаж в домашних условиях

На нашу лимфосистему ложится большая нагрузка по выводу продуктов распада из организма. Статья поможет вам самостоятельно освоить технику лимфодренажного массажа, который предупреждает нарушение лимфотока, дарит красоту телу, заряжает энергией и укрепляет здоровье.

Читать далее…

Виды углеводов

Выделяют три основных вида углеводов:

  • Простые (быстрые) углеводы или сахара: моно- и дисахариды
  • Сложные (медленные) углеводы: олиго- и полисахариды
  • Неусваеваемые, или волокнистые, углеводы определяются как пищевая клетчатка.

Читать далее…

Как снять зубную боль

1. Против зубной боли поможет чеснок, лук и соль. Взять компоненты в равных количествах измельчить до образования кашицы и прикладывать её на больной зуб, сверху можно положить ватный тампон.

Читать далее…

Лучшие рецепты детоксикации! Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

1.❤ Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее…

НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ОТ МОЗОЛЕЙ

Картинки по запросу fase iniziale piede diabetico

1. Чеснок

Чеснок смягчает кожу, убивает бактерии и грибок, ведь в нём содержится природный антисептик! Раздави 3–4 зубчика чеснока, смешай их с 1 ст. л. оливкового масла и нанеси на мозоль. Лучше всего это делать на ночь в течение 7–10 дней. После нанесения чесночной пасты плотно забинтуй проблемное место.

Читать далее…

Советы Аюрведы: Молоко и специи

Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости, а если будете пить его с шафраном – стабилизируете работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, избавитесь от отечности под глазами и продлите свою молодость.

Читать далее…

1 2 3 4 129