ТОП-6 продуктов полезных для сердца

Картинки по запросу здоровое питание залог долголетия

1). Оливки

Оливки богаты витамином Е и мононенасыщенными жирными кислотами. Именно оливки помогут снизить давление и показатели холестерина.

Высокая концентрация фенольных соединений поможет предотвратить образование тромбов и защитит от стресса.

Читать далее…

Кефир с секретом! Очень полезен для здоровья и фигуры!

 Картинки по запросу КЕФИР С СЕКРЕТОМ

Вес в первую неделю уходит очень быстро! Но главное — это польза для здоровья. В первую очередь очищается кишечник. После первых трёх дней чувствуешь себя замечательно. Я за 10 дней потеряла 2 кг. Огромным плюсом является то, что кефир всегда можно найти в магазине!

 Я начинала свою диету с того, что проснувшись, выпивала стакан кефира через обычную трубочку. Так делала на протяжении всего дня, особенно когда очень хотелось кушать.

Читать далее…

Вкус и польза испанских оливок

Оливки – это «сердце» знаменитой средиземноморской диеты. Уникальный состав делает эти плоды оливкового дерева незаменимой пищей для людей, желающих питаться вкусно и полезно. Оливки содержат витамины, минералы и другие ценные вещества – такие, как олеиновая кислота.

Тем, кто употребляет в пищу этот удивительный продукт, проблемы с лишним весом не страшны – ведь

Читать далее…

Хурма — Пища Богов! Полезные свойства

Картинки по запросу хурма

1. Позаботитесь о зрении. В плодах спелой хурмы содержится огромное количество бета-каротина (именно он окрашивает ее в оранжевый цвет), который укрепляет зрение и препятствует старению глаз.

Читать далее…

20 эффективных и приятных способов побороть дневную сонливость

В условиях современной жизни, когда рабочий график не позволяет, как следует выспаться, нередко встречаются случаи ежедневной сонливости во время рабочего дня.

Чаще всего дневная сонливость окутывает спустя несколько часов после пробуждения. Таким образом, человек весь день тратит на борьбу с сонливостью, пьет много кофе и выкуривает значительное количество сигарет.

Мы предлагаем эффективные и безопасные способы борьбы с дневной сонливостью.

Читать далее…

Что делать если разбился градусник?!

Тщательно — именно это главное в процессе уборки ртути. Данную инструкцию, также стоит детально изучить, во избежание несчастных случаев.

Не секрет, что ртуть очень опасна, но особенно опасны ее пары. При их вдыхании, человек может получить очень серьезные повреждения организма.

Читать далее…

Лечим нос и горло минеральной водой

1. Если болит горло, то нагрейте минеральную воду до 40 С, и полощите ей горло 4-6 раз в день. Курс лечения может быть растянут до 2 недель.

Такая процедура — прекрасная профилактика заболеваний горла.

Читать далее…

Американский доктор — мощный природный антибиотик убивает все инфекции

Картинки по запросу Американский доктор — мощный природный антибиотик убивает все инфекции

Этот рецепт один из наиболее эффективных природных антибиотиков, который успешно лечит практически все воспаления и инфекции, был представлен популярным американским доктором Ричардом Шульце.

Это супер-тоник,  является чрезвычайно эффективным природным лекарством. А именно, лучшие части и свойства трав и растений сохраняются в виде такой настойки. Тем не менее, она может быть очень сильной, так что вы всегда должны использовать её с осторожностью.

Читать далее…

Как и зачем замораживать хурму

Картинки по запросу envase termoformado de polietileno

При заморозке разрушается танин, который присутствует в хурме, поэтому замороженная хурма полностью избавляется от терпкости. Если в свежих плодах было чересчур много танина, их вкус был неприятным и вяжущим, после заморозки эти недостатки полностью исчезнут.

Это, кстати, улучшит вкус хурмы, сделает ее более сладкой.

Как правильно заморозить хурму

Читать далее…

Медовая вода от морщин. Легко и эффектно

Картинки по запросу отбеливающие маски маска для лица в домашних условиях

Один из самых простых в приготовлении средств, подходящих для ежедневного использования является медовая вода.

Потребуется:

— Мед — 1стол. ложка
— Вода — 2 стакана

Читать далее…

1 2 3 4 132