Как Правильно, пить Воду! (советы Кардиолога)

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

— 2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов

— 1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению

— 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление

— 1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь. Но не занимайтесь самолечением без рекомендаций врача!

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *