О пользе Сознательного Дыхания

Дыхание — панацея от внутренних проблем, от боли, от дискомфорта, от стресса, от эмоций, от мыслей, от потерянности… Да много от чего.

Где-то что-то заболело — дыши.

Тошнит — дыши.

Читать далее…

10 стандартных фраз, которые указывают на скрытую агрессию 

Картинки по запросу злость человека

Бывает ли у вас ощущение, будто в отношениях с кем-то у вас эмоциональные американские горки? В один день вы можете непринужденно беседовать, а при следующей встрече натыкаетесь на замкнутость или враждебность.

Или, может быть, вы сами иногда себя так ведёте? 

Читать далее…

10 книг, которые читаются за одну ночь 

Картинки по запросу девушка с книгой фэнтези

Держать читателя в постоянном напряжении и при этом рассказывать по-настоящему достойную историю — искусство, которым владеет далеко не каждый писатель. Но существуют такие книги, которые при небольшом объеме способны увлечь настолько, что весь мир отходит на второй план. 

1. Александр Полярный — Cказка о самоубийстве 

Читать далее…

10 эффективных способов запомнить все

Картинки по запросу 10 эффективных способов запомнить все: 

1. Пишите письма. Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем как приступить к зубрежке в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет.

Читать далее…

Кармические задачи по дате рождения

Картинки по запросу кармические долги

День рождения — не простая дата. Каждый человек приходит на землю, чтобы понять что-то про себя и выучить свой урок. Осознать свое предназначение вам поможет наш кармический гороскоп.

21 марта – 19 апреля: время пробуждения.

Что мы обычно делаем утром, когда проснемся? То есть, что надо бы делать каждое утро после пробуждения?

Читать далее…

Почему никогда нельзя сдаваться. Закрепите себе на стену и просматривайте, когда особенно необходима будет мотивация

Картинки по запросу ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ

1. Пока вы живы, все возможно

Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.

Читать далее…

20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь

Картинки по запросу 20 испытаний, которые за 30 дней полностью изменят вашу жизнь

Небольшие испытания, пройдя которые вы всего за месяц полностью измените свою жизнь. Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом – начать, и преодолеть первые неловкие шаги.

Читать далее…

Как бороться с хронической усталостью 

В этой статье нам удобнее пользоваться восточной моделью. Западная психология говорит о том же, но более научным языком, в ней меньше метафор. И самое главное, в западной психологии все еще нет целостной и полной концепции – только набор отдельных школ, учений, теорий, которые хорошо работают в одних случаях, хуже – в других, но не претендуют на объяснение, почему все происходит именно так, как происходит.

В восточной же модели, по крайней мере, техники решения проблем проверены многовековой практикой. 

Что такое усталость?

Читать далее…

20 цитат психолога Карла Густава Юнга, которые помогут расширить сознание

Картинки по запросу 20 цитат психолога Карла Густава Юнга, которые помогут расширить сознание.

Карла Густава Юнга, ученика Фрейда и основоположника одного из направлений глубинной психологии, можно назвать позитивным психологом и философом. Даже в любой неудаче, будь то неврозе или депрессии, он видел импульс для познания себя или расширения своего сознания. 

Мы собрали 20 его высказываний, которые помогут понять и принять себя такими, какие мы есть: 

Читать далее…

С точки зрения аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов:

Картинки по запросу раскрытые чакры

1. Болезни-учителя

Эти болезни возникают, когда человек "сворачивает" со своего эволюционного пути в так называемый "тупиковый коридор", и являются своеобразными индикаторами нашего несовершенства и пороков.

Читать далее…

Молитва для успеха в бизнесе и получения богатства

Картинки по запросу изобилие

Читайте её утром и вечером по 15 минут. Перепишите её от руки. Постарайтесь найти время, чтобы Вас никто не беспокоил и спокойно, вдумчиво читайте эту молитву:

Читать далее…

Попробуйте в течение 24 часов принимать всё, что бы ни случилось

Картинки по запросу Попробуйте в течение 24 часов принимать всё, что бы ни случилось.

Попробуйте в течение двадцати четырёх часов принимать всё, что бы ни случилось. Кто-то вас обидел – примите это, никак не реагируя, и наблюдайте, что происходит. Внезапно вы почувствуете поток энергии, которой никогда раньше не чувствовали.

Когда кто-то вас оскорбляет, обычно вы чувствуете слабость, вы теряете спокойствие и начинаете думать, как бы отомстить. Этот человек подцепил вас на крючок, и теперь вы будете описывать круги.

Дни, ночи, месяцы, целые годы вы не сможете спать, вам будут сниться плохие сны. Люди тратят всю жизнь на сущую чепуху только потому, что кто-то их оскорбил.

Читать далее…

1 2 3 4 129