100 способов прожить жизнь на полную

1. Каждый день это новый старт. Не привязывайтесь к тому, что произошло вчера, позавчера или позже. Сегодня новая жизнь и даже если что-то раньше было не так — вы обязательно будете пробовать снова и снова.

2. Будьте собой настоящим. Перестаньте пытаться угождать другим людям и быть кем-то другим. Намного интересней жить неповторимой версией себя, а не пытаться стать чьим-то дубликатом.

Читать далее…

Как изменить свою жизнь за месяц?

Картинки по запросу движение это жизнь

Если ты хочешь завести обыкновение делать что-то хорошее, это требует целеустремленности и, не побоюсь этого слова, культивации. Поэтому стоит бросать себе вызов в течение как минимум 30 дней, чтобы результат стал заметен. Да, это нелегко.

Читать далее…

Стихотворение Саши Черного, которое нужно перечитывать в трудную минуту

10

Поделитесь им с теми, кто, кажется, уже готов сдаться и опустить руки!

Есть горячее солнце, наивные дети,

Драгоценная радость мелодий и книг.

Читать далее…

Расширение зоны комфорта

Зона комфорта – это грань жизненного пространства, в которой мы ощущаем относительный психологический комфорт. Чаще всего – это сфера, в которой происходят во многом предсказуемые, привычные для нас явления, которые расслабляют и убаюкивают наше сознание.

То есть зона комфорта – не какое-то «комфортное» место, где для нас уготовано мягкое кресло и прохладительные напитки, а состояние «души», в котором мы можем позволить себе действовать «механически», по привычным шаблонам поведения.

Читать далее…

Очистительное дыхание 

Очистительное дыхание 

Для этого нужно встать ровно и выпрямить спину. Далее нужно сделать вдох и задержать дыхание на несколько секунд. После следует сложить губы трубочкой и вытянуть их вперед.

Читать далее…

Как люди сознательно лишают себя положительных эмоций и к чему это приводит?

Картинки по запросу Эмоция

Много ли вы сегодня видели счастливых лиц? На улице, в метро, на работе? Давайте я попробую угадать. Скорее всего, на лица проходящих мимо вас людей вы вообще не смотрели.

И сколько там их было счастливых, вы тоже не знаете. А между тем, если вы живете в большом городе, за один только день вы встречаете не меньше тысячи людей. Вдумайтесь в эту цифру. А теперь давайте подумаем, о чем всё это говорит. 

Читать далее…

Квантовая альтернатива старению: 10 Установок для жизни

Картинки по запросу Квантовая альтернатива старению: 10 УСТАНОВОК ДЛЯ ЖИЗНИ

Забудь о том, чему тебя учили родители, учителя в школе, преподаватели в институте и т.д. Пора взглянуть на мир иначе.

Надеюсь, у вас получится понять написанное:

1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует.

Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен.

Читать далее…

Что изображено на картинке? Быстрый психологический тест

Картинки по запросу Индивидуальность

Вот само оригинальное изображение. Не всматривайтесь! Быстро назовите, кого вы увидели с первого взгляда?

Человек — зверушка интересная, с многогранной личностью, которая формируется годами и сама же параллельно определяет наше отношение к миру, его восприятие. Например, вот эта хитроумная картинка: наложенные друг на друга несколько изображений животных.

Но только от ваших личных привычек и мысленных установок зависит, какое существо вы увидите первым. Давайте проверим?

Читать далее…

Любить и принимать себя 

Картинки по запросу полюбить себя

Когда у человека низкая самооценка, не получается наладить отношения, он ненавидит и презирает себя, ему обычно говорят: 

— Научись себя любить и принимать — и… жизнь наладится/другие тоже начнут тебя любить и принимать/внутри наступит гармония и т.п. 

Посыл этот хороший, но ошибочный: причина перепутана со следствием, телега стоит впереди лошади. 

Читать далее…

Ментальные причины появления морщинок

Картинки по запросу убрать складки на лбу

О чём говорят наши морщинки

Известно, что все внутренние органы и части физического тела человека тесно связаны между собой, причем каждая часть тела (и прежде всего стопы, кисти рук, ушные раковины, радужные оболочки глаз, язык) содержит в себе информацию обо всех внутренних органах.

Не является исключением и лицо.

Читать далее…

Почему некоторые вещи нужно делать в 30 лет, а не в 50?

Картинки по запросу некоторые вещи нужно делать в 30 лет, а не в 50

1. Бросайте курить. «Если бы вы могли видеть меня сейчас, я бы опустилась на свои бедные, скрипучие колени и попросила хотя бы подумать о том, чтобы бросить курить», — пишет одна из пользователей.

Нет, правда, это дорого, неприятно пахнет и со 100% гарантией вызовет проблемы со здоровьем.

Читать далее…

Правила первых свиданий: Метод Кейт Миддлтон

Картинки по запросу ПРАВИЛА ПЕРВЫХ СВИДАНИЙ: МЕТОД КЕЙТ МИДДЛТОН

Как одно SMS может поставить точку в романе? Почему не все знакомства в интернете заканчиваются настоящими свиданиями? Авторы учебника «Секреты успешных отношений для современных девушек» Эллен Фейн и Шерри Шнайдер проанализировали женские ошибки и пришли к выводу, что почти все мы неправильно используем современные технологии. Перед вами советы американских гуру отношений.

Читать далее…

1 2 3 128