Сеем антирринум (львиный зев) в январе на рассаду 

Антирринум большой (Antirrhinum majus) — чудесный однолетник, имеющий огромное количество сортов различных окрасок; есть у него и карликовые, и махровые сорта. Он интересен в цветниках, используется и для срезки.

Нюансы посева

Читать далее…

Яичные маски для волос. На заметку

 яйцо+молоко (для увлажнения и шелковистости волос)

 яйцо+лимонный сок (для блеска светлых волос)

 яйцо+мед (питание волос, для роста волос)

 яйцо+коричневый сахар (питание волос, для блеска темных волос)

Читать далее…

Маска из крахмала от морщин

Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.
Готовится на основе картофельного крахмала.
* 1 ст. ложка растворить в 100 мл холодной воды, влить эмалированную миску, добавить 500 мл кипятка. Варить до загустения.

Читать далее…

Борьба с жирком на животе

1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.

2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра — еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).

Читать далее…

СЕКРЕТЫ ЙОГОВ И МИСТИКОВ ТИБЕТА: СОГРЕВАЮЩИЕ ДЫХАНИЕ

Долгое время считалось, что согреться на холоде можно только с помощью физической активности. Вышел мужик на мороз, стал дрова рубить или снег кидать — и согрелся. Но упускали тот факт, что с топором или лопатой в руках очень быстро устанешь.

Читать далее…

Комплекс супер упражнений

1. Поза треугольника
Работают мышцы пресса, рук, ног, бедер и мышцы-стабилизаторы
Встаньте прямо, стопы поставьте на расстоянии 90–100 см друг от друга. Разведите руки в стороны на уровне плеч. Удерживая руки на одной линии и не сгибая локти, поверните мысок правой ноги на 90 градусов, наклонитесь вправо, положите кисть правой руки на лодыжку правой ноги, посмотрите вверх.

Читать далее…

Кукла зерновушка 

Эта кукла имеет несколько названий: Зернушка, Зерновушка, Крупеничка, Горошинка. И может выглядеть немного по-разному, в зависимости от местности, где её делают. Но основа у неё общая — внутри куклы зерно.

Читать далее…

24 Совета диетолога

1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.

2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.

3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.

Читать далее…

Застой желчи — как его избежать и как лечить

Неприятный горький привкус во рту и отсутствие интереса к еде знакомы многим. Запорами и болезненными ощущениями в правом подреберье тоже удивишь разве что исключительных адептов здорового образа жизни. Эти досадные, но на первый взгляд не самые серьезные расстройства организма мы часто готовы переждать.

Читать далее…

1 461 462 463 464 465 496