Музыкотерапия — это лекарство, которое слушают.

О том, что музыка способна изменить душевное и физическое состояние человека, знали еще в Древней Греции и в других странах. Мирный и ласковый плеск волны, например, снимает психическое напряжение, успокаивает.

Читать далее…

Какие цветы нужно держать дома, если руководствоваться здравым смыслом. 

Ну, во-первых, в каждом доме должны быть лекарственные растения. Хотя бы те, которые помогают бороться с симптомами простудных заболеваний:
— Алоэ

— Каланхоэ

Читать далее…

ПОДТЯГИВАЕМ КОЖУ ЖИВОТА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ ИЛИ РОДОВ

1. Ляг на левый бок, левую руку положи под голову. Ноги выпрями, живот напряги. На выдохе втягивай живот, одновременно поднимая правую ногу не слишком высоко.
Задержись в этом положении, сделай вдох, а на выдохе подтяни правую ногу к поднятой левой. Удерживай равновесие 5 секунд. Повтори 6–10 раз для каждой стороны.

Читать далее…

Почему мы покупаем: как маркетологи обманывают наш мозг

Product placement, вирусные ролики и набеги промоутеров — это далеко не все средства, которые используют, чтобы продать товар потребителю. Сознанием человека гораздо легче управлять не напрямую с помощью слоганов, а через подсознание, в которое вторгаются через органы чувств. Зрение, ощущение от прикосновения и особенно обоняние дают нам достаточно информации, которую мы не осознаём, но тем не менее обрабатываем — и делаем выводы, которые хотят от нас маркетологи.

Читать далее…

Невроз – ловушка для любви или еще один шанс?

(О житейских неприятностях и о том, как мы их переносим.
Размышления верующего психотерапевта.)

Кто из нас не сталкивался с неприятностями? Иной раз мы это переносим легко: упал, поднялся, осмотрелся, дальше пошел. А в другой раз — тяжело.

Читать далее…

Уход за садовым инструментом 

Нас с детства учили: чтобы вещь служила долго, о ней надо заботиться. Сказанное касается и верных дачных помощников – садовых инструментов. 

Итак, чтобы продлить срок службы садового инвентаря, надо за ним ухаживать. Как только закончится дачный сезон, инструменты нужно осмотреть, почистить (если надо – подремонтировать) и убрать на хранение. 

Читать далее…

6 способов обмануть свой мозг:

1. Процедура Ганцфелда 
Процедура Ганцфелда является мягкой техникой сенсорной изоляции, которая впервые была предложена в экспериментальной психологии в 1930-х годах. Для этого эксперимента нужно настроить радио на помехи, лечь на диван и с помощью лейкопластыря прикрепить на глаза по половинке шариков от настольного тенниса.

Читать далее…

Секрет великих инвесторов №2 – вкладывать не как все

Сейчас многие инвесторы напуганы. В СМИ говорят о надвигающемся кризисе. Люди боятся будущего. Они не знают, как сохранить свои деньги. И при этом даже не догадываются, как им повезло.

Ведь именно кризисные времена, когда цены на активы падают, дают самые лучшие возможности для инвестиций.

Читать далее…

Выпускные платья для юных прелестниц: модные тенденции

Торжественное событие для взрослой девушки предполагает взрослую вечернюю одежду. Короткие платьица, бантики, милые складочки и рюши остались позади, в прекрасном школьном прошлом. На выпускной бал высоким и стройным выпускницам мы советуем надеть длинное платье в пол. Хорошо, если оно будет исполнено из легкой и струящейся полупрозрачной ткани — шифона, органзы или шелка. 

Читать далее…

Как влияют наши мысли на здоровье

На Востоке говорят: «Худшие враги человека не пожелали бы ему тех бед, которые могут принести ему собственные мысли».

Один из самых знаменитых врачевателей древности Авиценна говорил: «У врача есть три средства в борьбе с болезнью — слово, растение, нож».

Читать далее…

1 442 443 444 445 446 537