Борьба с жирком на животе

1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.

2. Уменьшайте порции со временем. Сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра — еще… и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).

Читать далее…

20 способов изменить мир

Картинки по запросу луна и человек

1. Будьте доброжелательны. Это всем под силу и для этого не нужно ни денег, ни таланта. Будьте открыты и приветливы с людьми. Больше улыбайтесь. Вы улыбнетесь соседу, сосед улыбнется продавщице в супермаркете, продавщица улыбнется покупателю и так, по цепочке, вашей улыбкой, возможно, заразиться весь мир.

Читать далее…

Маска из крахмала от морщин

Маска для зрелой кожи с появляющимися морщинками и признаками усталости, эффект от которой ни сколько не уступает знаменитому ботоксу.

Готовится на основе картофельного крахмала.

* 1 ст. ложка растворить в 100 мл холодной воды, влить эмалированную миску, добавить 500 мл кипятка. Варить до загустения.

Читать далее…

Подсказки из психосоматики — о чем вам говорит ваше тело!

Картинки по запросу психосоматика

У человека с грустным лицом явно невеселые мысли. В этом отношении интересны лица стариков. Они — прямое отражение их образа мыслей на протяжении всей их жизни. А как вы будете выглядеть, когда постареете?

Ниже представлен полный список метафизического диагноза и ментальных причин многих болезней. Это верно приблизительно на 90-95%.:

Голова представляет нас самих.

Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

Читать далее…

Готовим воду счастья, по-симоронски!

Картинки по запросу ГОТОВИМ ВОДУ СЧАСТЬЯ

Теперь готовим воду счастья… Наливаем в стакан воды, опускаем губы в воду и «выбулькиваем» волшебное заклинание: 

"Бульки-буленьки водичка 

Бульки-буленьки вода 

Читать далее…

Что делать, если полиняла вещь?

Иногда по спешке кидаешь в стиральную машинку все подряд. И после таких стирок вещи очень часто линяют. В одной передаче я услышала отличный совет: если цветная вещь полиняла и оставила на других вещах яркие пятна, с этим можно справиться!

Читать далее…

Упражнение для тонкой талии «боковая растяжка»

Техника выполнения

Поставь ноги на ширине 30-35 см, руки опираются ладонями в бёдра чуть выше коленей. Прими такую позу, как будто ты собираешься сесть.

Выполни вдох, выдох, задержи дыхание, втяни живот и прими основную позу.

Читать далее…

Тест «Дерево» 

Вам предлагается на листе бумаги выполнить рисунок дерева. Вы можете нарисовать любое дерево, которое сочтете нужным. Рисунок выполняется ручкой или карандашом 

КЛЮЧ К ТЕСТУ (типы рисунков и их интерпретация) 

Читать далее…

Как быть интересным?! 10 простых шагов к изменению себя

Картинки по запросу я ни о чём не жалею

Художница и блогер Джессика Хэги считает, что интересным может быть каждый, а посредственность — это удел ленивых.

Она доказывает это в своей книге «Как быть интересным: 10 простых шагов», наполненной схемами и проверенными на личном опыте советами для тех, кто хочет развить творческое начало, научиться рисковать и доверять самому себе.

Читать далее…

Ламинирование волос желатином в домашних условиях

Ламинирование волос — это процедура, которая восстанавливает поврежденные волосы за счет обволакивания их веществом, образуя на них защитную пленку.

Эту задачу хорошо выполняет желатин. Он обволакивает волосы тонкой пленкой, которая заполняет все неровности, образующиеся от плойки и фена, также он помогает волосам блестеть.

Читать далее…

1 2 3 4 544