Маффины без муки из трёх ингредиентов

Картинки по запросу банановые маффины без муки

Если вы пристально следите за своей фигурой и избегаете продуктов, содержащих много сахара и муки, но вам сложно обходиться без сладостей, выход есть!

Существует очень простой способ приготовить маффины всего из 3 ингредиентов, среди которых нет ни сахара, ни муки. Именно эти продукты чаще всего сказываются на бедрах и талии в виде лишних сантиметров.

Читать далее…

10 Причин есть гранат

Картинки по запросу 10 ПРИЧИН ЕСТЬ ГРАНАТ:

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

Читать далее…

Вареный омлет в пакете, по — вкусу как сливочный сыр! Нежнейшее диетическое блюдо без грамма масла

Картинки по запросу пышный омлет в мультиварке

Ищите максимально вкусные и полезные варианты любимых блюд? Тогда обратите внимание на рецепт приготовления вареного омлет в пакете.

Удивительно, но вареный омлет в пакете в домашних условиях получается ничем не хуже своего жареного аналога.

Мягкий и сочный, но при этом приготовленный без капли масла или жира. Такой омлет идеально подойдет и для детского завтрака.

Читать далее…

О пользе некоторых сушеных продуктов. На заметку!

1. Абрикосы (курага) — это лекарь для сердца и сосудов. В кураге много калия и антиоксидантов. Курага выводит из организма вредный холестерин.

Сушеный абрикос полезен для людей с заболеваниями щитовидной железы и с сахарным диабетом.

Читать далее…

ТОП-20 супер продуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления

Картинки по запросу mediterranean diet

Просто включи в свой рацион эти продукты! 

1. Лимон 
Выводит из организма лишнюю жидкость, насыщает витаминами, в частности, витамином С. 

2. Овес 
Помогает избавиться от лишнего веса, обладает мочегонным эффектом, выводит из организма вредный холестерин. 

Читать далее…

Торт Рафаэлло. Мягкий и очень вкусный

Ингредиенты:

  • 2 яйца и 1 стакан сахара взбить, добавить 200 гр творога, добавить 1 ч.л. соды, ½ ч.л. соли, 1 стакан муки, взбить, добавить 2-ой стакан муки, перемешать ложкой.

Разделить тесто на 8 комочков, поставить на 1 час в холодильник.

Читать далее…

Глинтвейн: 6 Практичных рецепта от знаменитых поваров

Картинки по запросу ГЛИНТВЕЙН

5 секретов успешного приготовления глинтвейна. Вы должны это знать! 

— Правильное добавление пряностей. Как правило, именно при добавлении в будущий напиток специй новички ошибаются чаще всего. Они добавляют сразу все имеющиеся у них пряности. Притом все они в молотом виде.

Читать далее…

23 Полезные добавки к чаю — оздоравливаемся вкусно

Похожее изображение

Мы все пьем чай, но не всегда делаем это с пользой для здоровья. Для того, чтобы чаепития помогали нашему организму, нужно их немного разнообразить. Следующие 23 добавки к чаю легко выращиваются на даче и даже на подоконнике, стоят недорого и дают ощутимый эффект и огромную пользу!

1. Жасмин
Читать далее…

1 2 3 4 5 83