33 Совета для здоровья, на каждый день!

Картинки по запросу сок из моркови

Для восстановления сил:

1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.

— От простуды:

Читать далее…

Рождественский кекс 🎅 Не оставит тебя равнодушным

Картинки по запросу РОЖДЕСТВЕНСКИЙ КЕКС

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● 100 мл цельного молока 
● 12 г сухих активных дрожжей 
● 110 г муки 

Читать далее…

Кутья на рождество: ТОП-5 Рецептов 

1) Кутья на Рождество из риса

ИНГРЕДИЕНТЫ:

● рис 200 г
● мак 100 г
● грецкие орехи 50 г

Читать далее…

20 вариантов правильного белкового ужина

1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль

2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.

Читать далее…

Вкусные Мини-омлеты c творогом и шпинатом

Картинки по запросу best breakfast for weight loss

Эти похожие на маффины омлеты подойдут в качестве полезного перекуса. 

Ингредиенты: 

  • Яйца 3 шт. 
  • Шпинат 85 г 
  • Творог (2% жирность) 6 ст.л. 
  • Лук (зелёный) пучок 
  • Укроп пучок 
  • Масло (оливковое) 1 ст.л. 
  • Мускатный орех по вкусу 

Читать далее…

Струффоли — рождественский десерт

Струффоли – это традиционный неаполитанский рождественский десерт. В его основе – шарики из жареного теста и медовый сироп. В Италии этот десерт готовится в больших количествах и преподносится в качестве подарка родным и близким.

Время приготовления: 40 мин.
Порций: 5

Читать далее…

Селедочный торт затмит на любом застолье оливье и шубу! Абсолютный хит и новинка! Такого вы еще не пробовали!

Картинки по запросу 🍴 9 рецептов новогодних салатов

Скажу вам от лица всех моих гостей, и знакомых, которые уже растащили рецепт селедочного торта на вафельных коржах — закуска эта получается на высоте!

Очень нежная, просто тает во рту (без преувеличения), с тонким послевкусием селедочки. Ммм… наслаждение.

Ингредиенты:

Читать далее…

Полезные советы для хозяюшки

1. Всегда добавляйте в тесто разведенный картофельный крахмал – булки и пироги будут пышными и мягкими даже на следующий день. Главное условие вкусных пирогов — пышное, хорошо взошедшее тесто: муку для теста необходимо просеять:

Читать далее…

1 2 3 4 5 83