Что можно есть ночью или 10 самых полезных низкокалорийных продуктов

Картинки по запросу перестать есть на ночь

Продукты с низким содержанием калорий жизненно необходимы для нашего организма. Цитрусы, виноград, черешня и морковь, содержат в своем составе полезные вещества, предупреждающие огромное количество заболеваний, например, онкологические и сердечно-сосудистые.

1. Лимон 19 ккал/100 г, апельсины 37 ккал/100 г

Читать далее…

Стабильный вес на всю жизнь

Картинки по запросу худеем легко

Этот метод точно работает, он абсолютно не вреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь.

Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Читать далее…

Осторожно! Что категорически запрещено натощак, а что — на ночь

Картинки по запросу Осторожно! Что категорически запрещено натощак, а что — на ночь

Четкое мнение специалистов: Натощак нельзя есть цитрусы, особенно апельсины, томаты, бананы, хурму и еще много разнообразных продуктов питания.

Аллергия и гастрит, очень популярные заболевания нашего времени — нередко берут начало именно из апельсинов. Помидоры и хурма, в состав которых входят пектины и дубильная кислота, провоцируют образование камней в желудке. А бананы, в свою очередь, становятся причиной множества заболеваний сердца и сосудистой системы человека. 

Читать далее…

10 Причин есть гранат

Картинки по запросу 10 ПРИЧИН ЕСТЬ ГРАНАТ:

1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

Читать далее…

ТОП-20 супер продуктов для твоего организма: способствуют детоксикации, похудению и снижению артериального давления

Картинки по запросу mediterranean diet

Просто включи в свой рацион эти продукты! 

1. Лимон 
Выводит из организма лишнюю жидкость, насыщает витаминами, в частности, витамином С. 

2. Овес 
Помогает избавиться от лишнего веса, обладает мочегонным эффектом, выводит из организма вредный холестерин. 

Читать далее…

Лучший ржаной шампунь-молочко

Данный рецепт шампуня подходит обладательницам и обладателям любого типа волос, не любящих долгих и нудных промывок, да еще и летящих кусочков муки. В

се испытано на себе. А теперь немного истории и рецепт!

Читать далее…

10 Способов использования мандариновой кожуры — больше никогда ее не выброшу

Мандариновый сезон наконец-то наступил. Ароматные фрукты по праву заняли наши столы. Да, и какой Новый год без мандаринов? 

Это оранжевое лакомство содержит витамины С, D и К, клетчатку и другие полезные витамины и минералы. Но это не все! Оказывается, даже кожура мандаринов очень полезна! Прочитав эти советы, вы точно перестанете ее выбрасывать! 

Читать далее…

Как скрыть возраст — золотые правила ухода за кожей шеи и декольте! Выглядеть гораздо моложе возможно!

Картинки по запросу hatfields and mccoys movie

Говорят, истинный возраст женщины выдают глаза. Но ещё сильнее и беспощаднее – шея. Печальный факт: кожа шеи и декольте поддаётся возрастным изменениям куда быстрее, чем лицо и даже руки. Хотите, чтобы все, кто видит ваш паспорт, изумлялись и не верили своим глазам?

Тогда уже сегодня начинайте ухаживать за шеей. А отправной точкой станут вот эти советы косметологов.

Читать далее…

Золотые правила безупречного педикюра. И никакие салоны не нужны

Картинки по запросу педикюр гель лаком

Из-за бешеного ритма жизни часто страдает наша внешность. Фастфуд негативно влияет на кожу, сушка волос феном портит их, а от постоянного ношения тесной обуви появляются натоптыши.

Наши ноги подвергаются неблагоприятным воздействиям больше всего, ведь они носят нас целый день! Чтобы они были в тонусе и хорошо выглядели, за ними нужен постоянный уход. Нет времени посещать салон? Тогда устройте себе SPA на дому.

Читать далее…

23 Полезные добавки к чаю — оздоравливаемся вкусно

Похожее изображение

Мы все пьем чай, но не всегда делаем это с пользой для здоровья. Для того, чтобы чаепития помогали нашему организму, нужно их немного разнообразить. Следующие 23 добавки к чаю легко выращиваются на даче и даже на подоконнике, стоят недорого и дают ощутимый эффект и огромную пользу!

1. Жасмин
Читать далее…

1 2 3 4 5 107