Очищаем организм. Способ индийских йогов

Уддияна Бандха Крийя — важное очистительное упражнение, очень популярно среди почитателей индийской йоги.

Оно предупреждает многие заболевания, стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления. Основные его движения — втягивание и отпускание живота.

Читать далее…

Первый признак старения организма и начала болезней

838374-1496789888-min-751x440

Попробуйте отгадать старинную загадку: кто сначала передвигается на четырех, после на двух ногах, а в конце на трех? Ответ прост – это человек.

Будучи ребенком, не научившись ходить, ползает на четвереньках, взрослея, передвигается на двух ногах и в преклонном возрасте ходит, опираясь на палку. Вот такой невеселый ответ.

Неужели старость — это потеря способности нормально передвигаться?

Читать далее…

Секреты молодости от звезд, которым всегда немного за 30

FotorCreated

Знаменитости всегда выглядят просто роскошно не только в фильмах и на красной дорожке, но и в жизни. Иногда просто не возможно поверить что им больше 40 лет. Либо они победили время.

Мы выяснили, как же звездам удается все таки сохранять молодость и всегда оставаться в прекрасной форме.

Читать далее…

В кожуре мандарина — огромная сила!

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.
Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!

1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию.

Читать далее…

Эти маски быстро устранят морщины на груди и шее — вы будете выглядеть намного моложе!!

Картинки по запросу массаж тоффа

Я в восторге! Эти средства действительно работают!

Морщины на груди и шее очень распространены по мере того, как наш организм стареет, так как кожа теряет эластичность и упругость.

Хотя мы не можем полностью устранить их, но мы может значительно их уменьшить!

Читать далее…

Банан избавит вас от морщин: 4 лучших и проверенных рецепта!

Похожее изображение

Рецепт 1.

Тщательно разомните  мякоть одного спелого банана. Добавьте одну столовую ложку мёда и две столовых ложки сливок (для кожи жирного типа рекомендуется ввести в смесь пол чайной ложечки свежеотжатого лимонного сока).

Читать далее…

Научитесь слушать свое тело — 9 полезных техник 

«Все болезни – от головы». Именно наши мысли способны управлять такой сложной системой, как человеческий организм.
Чтобы научиться управлять своими эмоциями, необходимо уметь слушать и главное – слышать свое тело.

Если человек постоянно испытывает голод, страдает от бессонницы или, наоборот, спит большую часть свободного времени – это признаки внутреннего дисбаланса. Читать далее…

Этот 60-летний молодой человек восстановил зрение, удалил жир из печени и очистил толстую кишку, используя всего один овощ!

Картинки по запросу свекла

Невероятно вкусное и полезное блюдо! Поделитесь рецептом с друзьямИ!

С возрастом проблемы со здоровьем начинают появляться из ниоткуда, жир накапливается в наших печенках, и это приводит к большому количеству проблем со здоровьем. Но теперь этот мужчина «открыл» овощ, который может лечить такие проблемы.

Читать далее…

Омоложение и подтяжка кожи лица дома. Старинная японская методика

Картинки по запросу asian woman skin care

Согласно старинным японским традициям, лицо женщины должно всегда выглядеть безукоризненно.

Ничего не изменилось и в наши дни. Высокотехнологичная японская действительность удивительно органично сочетается в обыденной жизни с традициями, обычаями и проверенными временем рецептами.

Читать далее…

Вот эти аптечные ампулы остановят выпадение волос

Картинки по запросу bicarbonato de sodio para el cabello

Недорогие аптечные ампулы которые стимулируют рост волос!

В этой статье мы собрали для вас самые эффективные и полезные маски для волос, которые остановят выпадение волос и простимулируют новые луковицы. После месяца сами заметите результат, как волосы станут более густыми и здоровыми.

Читать далее…

Диета известного хирурга помогла наконец поменять размер на S. Спасибо, профессор Углов!

Картинки по запросу федора григорьевича углова

Кому из нас не хотелось бы дожить лет эдак до 100, отправить правнуков в школу или собственными глазами узреть успехи колонизации соседних планет?

Есть такие везунчики, которым удалось дожить до столь почтенного возраста, а то и дольше. Именитый профессор Федор Углов — один из счастливых долгожителей, ему удалось прожить 103 благополучных года, сохраняя здоровье крепким, а разум ясным. И вот что он рекомендует…

Читать далее…

Как сбросить вес – Руководство для ленивых!

Картинки по запросу КАК СБРОСИТЬ ВЕС – РУКОВОДСТВО ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

 Потеря веса отнимает много времени, нервов и сил. Кроме того, постоянные диеты и тренировки требуют армейской дисциплины. А нескончаемый подсчет калорий устраивает неплохой экзамен по математике для мозга.

Есть более простые способы, как сбрасывать вес и не поправляться снова, более приятные и менее нервные. Используйте эти 10 хитростей для контроля веса ежедневно, они помогут отказаться от диет и ежедневных 2-х часовых тренировок в спортзале.

Читать далее…

1 2 3 99