Улучшаем тонус сосудов! 

Головная боль, головокружение или шатание, чувство сдавливание в висках, отдающее то в шею, то в щеку, боль в глазах, постоянный упадок сил и желание плакать, беспричинные приступы страха, хаотичное биение сердца, боли в области сердца и т.д. – этот список можно продолжать и если это кому-то знакомо, то диагноз – ВСД- вегето-сосудистая дистония стоит в вашей медицинской карточке.

Читать далее…

Суфийская практика «Открытие сердца»

Картинки по запросу любовь к себе

Когда сердце открыто, мы не только можем дарить любовь, но и способны ее получать. Когда сердце открыто, любовь не может остаться безответной.

Встаем. Руки кладем на область сердца: правую на грудь, левую на спину.

Читать далее…

Классный рассказ «Рожденный ползать летает скверно»

Картинки по запросу bobina flying kitten

Автор благодарит всех, кто не мешал ему при написании рассказа.

В прекрасном расположении духа, объевшись сметаны, кот Барсик вышел погулять по карнизу балкона девятого этажа. Двигаясь поступательно, Барсик в конце пути уперся головой в побелку стены. Тут он задумал развернуться, да не удержался на узкой дощечке и стал медленно, но неотвратимо падать вниз.

Стороннему наблюдателю было видно, что свободное падение никак не входило в планы кота, ибо тот, инстинктивно взмахнув лапами пару раз (что ему мало помогло), закатил глаза и стал истошно орать, стремительно набирая скорость

Читать далее…

Как написание текстов влияет на работу мозга 

Картинки по запросу Как написание текстов влияет на работу мозга 

Написание текстов, особенно от руки, улучшает работу мозга, прокачивает интеллект и память, помогает решать проблемы и находить новые идеи. Почему письмо так полезно и как получить все эти преимущества, расскажем в этой статье. 

Читать далее…

Вкуснейшая закуска — Сушеные баклажаны

Картинки по запросу Сушеные баклажаны

В детстве одни из самых полезных овощей были мне не по вкусу. Будь то запеканка или салат, кусочки баклажанов постепенно отодвигались мной на край тарелки, а потом выбрасывались. Съедать всё до последней крошки не получалось, как ни уговаривала мама. Но со временем она придумала хитрый способ включить баклажаны в мой рацион. К слову, прошло немало лет, и сегодня я обожаю этот продукт в любом виде, а к тому способу всегда возвращаюсь.

К концу сезона сушеные баклажаны сложены в баночки и хранятся в кладовой. Поздней осенью, всю зиму и, если еще немного остается, ранней весной я добавляю продукт в соус или салат, ем с отварным картофелем и бужениной, готовлю шашлык.

Читать далее…

Стихотворение Саши Черного, которое нужно перечитывать в трудную минуту

10

Поделитесь им с теми, кто, кажется, уже готов сдаться и опустить руки!

Есть горячее солнце, наивные дети,

Драгоценная радость мелодий и книг.

Читать далее…

Стучим пятками об пол. Чудодейственная виброгимнастика, академика Микулина

Картинки по запросу виброгимнастика микулина

Постучите пятками об пол (в СССР было очень много простых но гениальных решений, однако не пропускаемых официальной медициной).

Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение. 

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками. 

Читать далее…

Очень дельный совет для людей которые с трудом переносят жару

Картинки по запросу summer problems

Для вас очень полезная статья, если вы принадлежите к категории тех людей, которые плохо переносят жару.

Если вы сейчас находитесь в городе, где термометр показал +35 и +40 иногда, эти советы будут очень полезны для вас.

Читать далее…

ТОП 15 лучших рецептов маринада для шашлыка, которые должен попробовать каждый

Картинки по запросу кавказский шашлык

1. Шашлык по кавказски

Для того, чтобы приготовить шашлык по-кавказски, необходимо баранину порезать на куски весом по 35—40 г, посолить, нанизать на шампур и жарить над древесными углями.

На гарнир к шашлыку подать зеленый или репчатый лук, нарезанный кольцами, лимон или ткемали.

Читать далее…

1 2 3 561